曲池穴为手阳明大肠经合穴，有调节全身的功能，为上肢主要穴位之一，亦为灸疗保健养生的常用穴位。此穴在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。简易取穴:屈肘略呈直角手心向里，在肘横纹下陷处。此穴具有祛风解表、清热利湿、强壮明目、调理肠胃、疏筋利节等作用。

　　曲池穴的保健养生：

　　1、刮痧法：感冒发热及咳嗽时，在此处涂抹刮痧油，用刮痧板刮拭，若有痧出现则可快速缓解症状、退热。

　　2、按揉曲池穴：每天早晚用拇指指腹垂直按揉曲池穴（先用拇指向下压，然后揉动数周后抬手，再次按压揉动，反复此动作），每次1-3分钟，可改善上肢麻木、便秘等症状。每日按压曲池穴1-2分钟，使酸胀感向下，可有效预防高血压。

　　3、艾灸曲池穴：用艾条灸5-10分钟，每日或隔日灸1次，每月灸5-10次。常灸曲池穴，可有效防治高血压、头痛、腹痛、腹泻、感冒发热、中风、半身不遂、眼睑炎、结膜炎（灸曲池可使眼睛清亮）、荨麻疹、湿疹、咽喉肿痛、牙痛、鼻炎、上肢酸痛、肩周炎等。