近日，一部电视剧《山河令》火爆网络。全剧从两位主人公的视角出发，为我们描绘了一个纷繁复杂的武侠世界。而其中出现的两种“神药”——“醉生梦死”和“孟婆汤”，更是成为推动剧情发展的关键。

　　剧中台词：“醉生梦死”是一种以“忘忧草”为原料制成的奇药，人只要服下少许，便会昏睡六七天，且美梦沉酣。而“孟婆汤”，同样是以“忘忧草”为原料，配上七种毒虫制成，能让人忘却最为执迷之事。

　　可以看出，这两种“神药”同源异效，都是由“忘忧草”制成。那么，世上真的有“忘忧草”吗？

　　答案是“有的！”三国时期著名文学家嵇康在他所著的《养生论》一文中，曾提到“合欢蠲忿，萱草忘忧”。所以，“忘忧草”其实就是萱草。在中药学中，萱草不仅仅指代一种植物，它包含了百合科萱草属的多种植物，其中最为大家所熟知的，就是黄花菜了。

　　萱草，味甘，性凉，为百合科萱草属植物萱草和北黄花菜，以根入药。具有清热利尿，凉血止血的功效。主治腮腺炎、黄疸、膀胱炎、尿血、便血、小便不利、乳汁缺乏、月经不调，外用可治乳腺炎。

　　那么，萱草到底能不能使人忘却烦恼，酣然入睡呢？

　　医生查阅中医药古籍，发现大多都有萱草能“安五脏，令人欢乐忘忧，轻身明目”的记载。而现代药理研究也证实了萱草花不仅可以镇静，还能提高睡眠质量，更可以通过提高脑内多种激素的水平起到抗抑郁的作用，且副作用相对较少。

　　这样看来，“忘忧草”确实有些“忘忧”的作用，电视剧中的设定也不完全是空穴来风，只是现实中萱草的功效没有那么夸张罢了。

　　上面我们提到，萱草也可称作黄花菜，下面推荐一款与萱草相关的药膳~

　　【萱草花粥】

　　材料：用鲜萱草花10朵，糯米100克，猪瘦肉末50克，水发木耳50克，食盐10克，香油25克，味精少许，清水1500毫升；

　　做法：先把萱草花洗净，用沸水略烫，木耳摘洗净切丝。然后把糯米淘洗净放锅内，加清水熬煮，待米粒开花时，加入萱草花、猪肉末、木耳丝、食盐、味精、香油，继续熬至粥浓稠即成；

　　功效：对食欲不振，营养不良者有明显功效。

　　需要强调的是，有些种类的萱草具有毒性，服用过量可致瞳孔扩大，呼吸抑制，甚至失明和死亡，因此必须加以谨慎，在医师指导下应用，以免发生事故！

　　“山河不足重，重在遇知己”。我们在观看艺术作品时，应该以现实为依据，保持清醒的头脑。希望此刻阅读文章的你，能对“忘忧草”有科学的认知，做到不盲从、不迷信，最重要的是辨证论治、遵循医嘱！