重阳节是中华民族的传统节日，为弘扬“尊老、爱老、敬老”的中华传统美德，2018年10月17日上午，朝阳区中医药医养结合联合体（以下简称联合体）共同为老人们“送温暖”，北京市第一中西医结合医院作为牵头单位派出由针灸康复专业、精神心理专业、老年病专业5名专家组成联合体医疗队，在副院长侯小兵带领，一行9人走进望京街道寸草春晖养老照料中心，开展“浓浓敬老心，暖暖义诊情”义诊服务活动，体验与老人间的浓浓亲情，并用实际行动送上暖暖爱意。

医生们分别为每位老人问诊、查体、咨询，张坤医生免费为大家进行血糖、血压的测量。当天参与活动的老人们不仅享受到了义诊服务，联合体医疗组的石云医生还免费为老年患者进行了“耳豆贴敷”，对脾胃、睡眠障碍调理甚有益处。

 “九月九，不仅是传统的重阳节，也是温馨的老人节。”精神心理科副主任医师肖雪针对慢性失眠的老年患者建议，尽管该病本身并不可怕，但长期睡眠不足会导致各种疾病的发生，影响身心健康，对生活造成困扰，用药更要注意个体化，需谨慎。

张兆国主任从中医角度告诉大家，老年病患者大多存在阳虚的情况，阳虚最常见的表现便是怕冷，而当气温下降时，人体血管收缩，更会导致血压和血糖的动。因此在秋冬季节，老年患者需做好保暖措施。建议在日常生活中，保暖除了增添衣服以外，每天可用温水泡脚；锻炼时尽量避免在寒冷的户外；饮食上尽量不吃寒性水果，可食用中性、温性的水果，例如苹果；在喝茶时可选择熟普或是黑茶。

擅长老年病慢性病的孙立明副主任医师建议老年人患有糖尿病、高血压等慢病，应尽早前往正规医院进行系统治疗，同时配以中药治疗，以便对于血压、血糖的控制起到更好的疗效。

本次义诊共受众50余人，来到现场的每位老人还获赠了印制丰富内容、实用性强的老年防跌倒、老年肌少症等健康宣传手册。