在北京市鼓楼中医医院骨伤科病房长长的走廊尽头，有一个身影常常吸引着人们的目光。那是68岁的张阿姨，她迈着缓慢却坚定的步伐，每一步都仿佛在诉说着一段从黑暗走向光明的康复故事。半年前，她可完全不是这般模样，那时的她，正被腰痛和左腿麻木无情地折磨着，几乎到了无法下床的地步，眉头紧紧皱起，每走一步都像是踩在刀尖上，痛苦不堪。

1疼痛来袭，生活失色

张阿姨今年68岁，退休后最大的乐趣就是逛菜市场、带孙子。但半年前，一次弯腰搬花盆后，腰痛像被针扎一样袭来，腿也开始发麻,间断疼痛。渐渐地，她连走到阳台晾衣服都成了难题。

“那会儿我就像被关在一个无形的笼子里，动一动都疼。”张阿姨回忆时，声音有些发颤。疼痛不仅限制了她的行动，也让她的情绪低落，甚至一度不想和家人说话。

2精准诊断，方案清晰

在家人的劝说下，张阿姨来到北京市鼓楼中医医院骨伤科就诊。经过详细问诊和MRI检查，医生确诊她为腰椎间盘突出症（L4/L5），椎管狭窄，并建议进行椎间孔镜微创手术。

“手术切口不到1厘米，术后恢复快，您不用太担心。”医生耐心地向张阿姨解释着手术的情况。听到医生的话，张阿姨那颗悬着的心终于落了地。手术进行得十分顺利，仅仅用了一个小时就结束了。当张阿姨从麻醉中苏醒过来，她惊喜地发现，那条曾经被“拉扯”得疼痛难忍的腿，一下子松快了许多，仿佛卸下了沉重的枷锁。

3术后照护，细致入微

术后第一天，阳光透过窗户洒在病房里，给这个略显冰冷的空间增添了一丝温暖。护士轻轻地走进张阿姨的病房，来到她的床边，脸上带着亲切的笑容，耐心地教她翻身、下床的正确姿势。“阿姨，您先这样侧过身，然后用手撑住床，慢慢起来。”护士一边说着，一边亲自示范着动作。接着，护士又指导张阿姨做直腿抬高训练，告诉她这样做可以防止神经根粘连。每一个动作，护士都讲解得十分细致，生怕张阿姨听不懂或者做不好。

在接下来的日子里，护士们每天都会按时来查房。每次走进病房，她们都会轻声细语地问：“阿姨，今天感觉好些了吗？”那温柔的声音，就像一阵春风，吹进了张阿姨的心里。有一次，张阿姨因为术后恢复缓慢，情绪变得十分低落，一个人默默地坐在床边发呆。护士发现后，坐在她身边，陪她聊了很久。从家长里短到生活中的趣事，护士耐心地倾听着张阿姨的烦恼，不时地安慰她、鼓励她。还教她做一些简单的放松训练，帮助她缓解紧张的情绪。

在护士的陪伴和开导下，张阿姨的心情渐渐好了起来，脸上也重新露出了笑容。“她们不仅治病，还很关心我的心情，让我感觉就像自己的亲人一样。”张阿姨感动地说道。

4中医调理，身心同愈

进入康复期后，张阿姨开始接受针灸、艾灸和中药外敷。温热的艾香和轻柔的针感，让她的腰背渐渐放松。护士们还带她做八段锦，动作虽慢，却让她的身体一天天恢复力量。

“刚开始做动作时，我总觉得吃力，可护士们一直鼓励我：‘阿姨，慢慢来，你很棒！’”张阿姨笑着说，那一句“你很棒”，让她更有信心坚持下去。

一个月后，张阿姨的腰痛基本消失，走路也轻松了。复查那天，她特意穿了一件红色外套，像在庆祝一个特别的日子。“我又能去菜市场和老姐妹们聊天了！”张阿姨笑着和医护说，阿姨的笑容温暖而明亮。

5医者仁心，护患同心

张阿姨常常感慨地说：“是医生的高超技术、护士的贴心关心、中医的神奇调理，让我重新站了起来，找回了生活的信心。”在鼓楼中医医院骨伤科，中西医护理不是冷冰冰的流程，而是一次次真诚的关怀、一句句温暖的鼓励。

在这里，康复不只是身体的恢复，更是心灵的治愈。张阿姨的故事，并不是个例。在医院的每一天，都有无数像她一样的患者，从痛苦到希望，从依赖到独立。康复之路或许漫长，但只要有专业的医疗、细致的照护和坚定的信念，就能一步步走向更美好的生活。

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