7月24日，北京市怀柔区中医医院走进怀柔时代新语幼儿园，开展以“伏阳礼记”为主题的三伏养生活动。通过丰富多彩的中医药文化体验及现场义诊咨询，帮助师生及家长科学应对三伏时节，感受传统中医“冬病夏治”的智慧。

活动设置“中医九种体质测试”互动环节，专业医师通过中医辨质方法，帮助参与者了解自身体质特征，并提供专属养生方案卡片。还特设“出汗的正能量清单”互动展板，邀请大家分享促进健康出汗的方法，感受中医“顺时养生”魅力。

医师现场指导“三伏养生小功夫”，通过简单动作帮助参与者健脾舒筋、清心降燥。同时准备了“轻润伏湿茶”，让参与者感受中医药“药食同源”的养生真谛。此外，还科普中草药制作“草本花露水”，选用金银花、薄荷、艾叶等药材，让大家在体验中体悟养生之道。

义诊环节中，医生为孩子及家长解答三伏贴知识，讲解其“冬病夏治”的原理和对反复感冒、咳嗽等问题的调理作用。同时开展“近视防控”专题讲座，为不同年龄段幼儿及青少年提供防控建议并现场测视力，还针对幼儿龋病等问题给出专业建议。

此次活动是中医药文化的生动展示，也是北京市怀柔区中医医院“治未病”理念的实践，让中医智慧融入日常生活，为孩子们的健康成长助力。