2025年8月10日上午，北京中西医结合医院精心组织针灸科、健康管理中心（治未病）、医学美容整形科及疾控科，于北京图书大厦举办了一场融健康讲座与义诊咨询于一体的惠民活动，吸引了众多市民热情参与。

健康讲座进书城，“打工人”护脊有妙招

针灸科主治医师宁振振带来的讲座“打工人如何保护好自己的颈腰椎”吸引了众多市民关注。宁医生紧扣现代职场人群痛点，针对“低头族”、“久坐族”普遍面临的颈椎、腰椎问题，进行了剖析。他揭示了不良习惯对脊柱的危害，示范了实用的缓解突发颈肩腰腿痛的方法，并教授了正确的坐姿、站姿等。听众们纷纷拿出手机记录，反响热烈。

义诊服务暖人心，多科专家解疑难

针灸科主任医师张丽精研“五运六气”学说，为市民提供健康指导。她针对体质调理、亚健康状态调养，以及肩颈痛、头痛、头晕等疑难问题进行了耐心细致的解答，并贴心地传授了简便有效的家庭实用中医妙招，帮助市民改善睡眠质量，解决失眠困扰。

宁振振主治医师运用娴熟的正骨手法配合精准点穴，现场为患有脊柱侧弯、骨盆偏歪、肩关节损伤疼痛的患者给予调理建议。

医学美容整形科副主任医师韩星就瘢痕综合治疗、体表肿物安全切除以及各类医美微创项目等大家关心的问题，提供了专业、详尽的解答和个性化建议。

健康管理中心（治未病）的副主任医师罗道珊解答了市民们如何通过体质辨识进行调理，并对科学减肥和顽固性失眠等“杂病”提出健康建议，强调“未病先防、既病防变”的治未病理念，引导公众建立健康生活方式。

活动现场为市民们提供免费的耳穴压丸体验服务，同时为大家讲解耳穴调理的原理和日常按压方法。

市民点赞收获丰，健康服务零距离

活动现场气氛热烈而有序。不少参与活动的市民表示：“没想到在图书大厦还能学到这么实用的健康知识。”“专家讲得很清楚，义诊也特别方便，在书墨飘香处能享受到大医院专家的服务，真是太好了！”市民们纷纷表示本次活动收获满满，切实体验到了便捷、优质、贴心的“零距离”医疗服务。

健康惠民不止步，系列活动待君来

本次北京图书大厦健康讲座与义诊咨询活动，是北京中西医结合医院积极践行“以人民健康为中心”理念、推动优质医疗资源下沉、服务百姓健康的生动实践。活动不仅普及了科学实用的健康知识，更让市民真切感受到了中西医结合诊疗的特色与魅力。

未来，北京中西医结合医院将继续深化与北京图书大厦的合作，定期举办系列健康科普讲座及义诊活动，将更多权威、专业、暖心的健康服务送到市民身边。