洗牙又称牙周洁治，是指使用超声洁治器械去除牙石和菌斑，并磨光牙面，防止菌斑和牙石再次沉积。洗牙是口腔预防保健的重要措施，但大家关于洗牙一直抱有迟疑态度，以下为洗牙常见的五点误区。

误区一 洗牙会损伤牙齿

很多人认为洗牙会把牙齿表面的釉质磨掉，其实洗牙是通过超声波振动的原理将牙结石振下来，洗牙不会对牙釉质造成伤害，只有在显微镜下观察才有轻微的划痕，而且，洗牙后会进行抛光处理，这样可以把细微的粗糙面处理好，减少牙结石及色素沉积。

误区二 洗牙造成牙缝变大、牙齿松动

有些人洗牙之后明显能感觉到牙缝变大，牙齿松动了，从此对洗牙敬而远之。其实，牙齿与牙齿之间本身就存在缝隙，正常情况下被牙龈覆盖，而牙结石沉积后会压迫牙龈组织造成牙龈萎缩，牙缝间充满牙结石，洗牙清除掉结石后缝隙自然显露出来。此外，每颗牙齿周围都由牙槽骨环绕，牙槽骨保证牙齿不松动，而长时间不清理的牙结石在压迫牙龈后会进一步侵蚀牙槽骨，造成骨量减少，从而造成牙松动。大量牙结石沉积牙面后，会产生“夹板效应”从而固定住牙齿，平时感觉不到牙齿松动，牙石被洗掉后，于是又重新出现了松动，实际上洗牙正是把导致牙齿松动的因素去掉。总而言之牙齿松动的原因是骨头的丧失，与洗牙没有关系。

误区三 洗牙后牙齿敏感

洗完牙一段时间内，牙齿会对冷热刺激敏感，这是正常的。因为牙石阻挡了外界的刺激，牙石去除后，牙齿暴露在外界环境中，会产生敏感症状。一般这种敏感症状可通过使用脱敏牙膏得到改善。

误区四 洗牙能把牙齿洗白

正常牙齿的颜色其实是略带黄色的，洗牙只是去除牙结石、牙菌斑及外源性着色，并不能改变牙齿本身的颜色。洗牙是帮你搞卫生，不是粉刷“房子”。所谓的外源性着色是指牙齿“外在染色”，如食物色素、烟渍、茶渍等造成，对于这部分人洗牙有较大的改变。

误区五 洗牙会出很多血

其实出血的多少往往是炎症程度的反映，这种情况类似刷牙出血，不能因为出血就不去刷牙或洗牙，相反，只有认真刷牙、洗牙才能消除炎症，炎症控制或消除后出血会减轻或消失。另外，在洗牙时混有洁牙机头喷出的水及唾液，也会造成出血很多的假象。

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