《内经》云：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。意思是说，春季是万物生发的季节，大自然生机勃勃，万物欣欣向荣。但与此同时，生活环境中的花粉、飘絮、霉菌、尘螨、动物皮屑也同样多了起来，而这些物质都是最为常见的过敏原，非常容易诱发敏感人群皮肤、呼吸系统、眼部等过敏反应。

　　有过敏体质的人，在春季经常会出现以下表现：①皮肤红肿瘙痒，皮损常呈丘疹、丘疱疹、风团等多种表现。②出现眼红、眼痒和打喷嚏、流清鼻涕等症状。③以上症状通常已进入春季就会突然发作。

　　如果您出现上述过敏症状，应该怎么做呢？

　　①尽可能查明过敏原并远离

　　想要查明过敏原，就要进行过敏原检测。临床上最常用且准确的过敏原检测方法即血清过敏原检测法，能帮助您快速查明您的过敏原，便于您有针对性的预防。

　　② 选择合适的出游时机并做好防护

　　春季百花盛开，大家往往会郊游踏青，尽享春光。在这里要提醒您，尽量不要在大风天出门，因为风会使本来沉降在地表的致敏物质，重新漂浮在空气中。而雨后空气中漂浮物减少，则是户外运动的好时机。同时，请您在出门时佩戴口罩做好防护。

　　③不让花粉、飘絮等过敏原进入室内

　　如果您属于粉、絮类物质过敏，请您从户外回家后及时淋浴，更换衣物、鞋子。尽量关闭门窗，并开空调或空气净化器。衣物及床上用品清洁后不能悬挂在户外晾干。

　　④室内定期吸尘清洁

　　尘螨与屋尘同样是非常常见的致敏因素，如您存在上述物质过敏，请将所有容易积攒灰尘的地方，如床垫、床底、被子、枕头、沙发、地毯、窗帘、毛绒玩具等定期清洁。

　　⑤症状严重时应及时就医

　　如以上方法仍不能减轻您眼红、眼痒、打喷嚏、皮疹等过敏症状，请您及时就医。

　　愿您远离过敏困扰，平安度过春季。