都说“眼睛是心灵的窗口”，为了呵护眼睛健康，有些年轻人会将藏红花泡入饮品或眼药水中，认为这样可以改善视力和缓解眼疾。那么这种方法真的有效吗，今天就和您聊聊藏红花与眼药水的那些事~

藏红花养眼 是真的吗？

藏红花味甘性平，具有活血化瘀、散郁开结、止痛的功效。主要用于治疗忧思郁结、胸膈痞闷、伤寒发狂、惊怖恍惚、跌打损伤等。常常将其用于组方之中，有时可通过其活血化瘀，散郁开结的作用治疗一些血瘀引起的眼病。但这并不意味着藏红花有直接治疗眼病的功效。

藏红花不是药食同源的药物，自行将红花水放入眼药水中，不但起不到治疗保养的作用，还可能刺激眼睛，引起眼部炎症。

眼药水使用小贴士

“是药三分毒，眼药水不可以随便用！”眼药水常用的有抗生素类、激素类、纯润滑作用等几类，每一种眼药水都不可随便使用。出现眼部不适，一定要在医生的指导下用药，不建议自行购买。此外，很多眼药水含有防腐剂，长期使用会对眼睛造成伤害。

使用眼药水时，保持卫生清洁

使用眼药水前应清洗双手，打开眼药水的瓶盖之后，不要让瓶口接触到外界的其他物品，避免使用后眼睛再次出现感染。

避免过量使用眼药水

眼球与眼睑之间的空间较小，最多只能容纳约30微升液体，一滴药水就足以装满。过量滴眼并不会起到增加疗效的作用。如需使用多种眼药水，建议在滴加第一种之后至少等待5分钟才能加下一种眼药水。

滴眼时不宜直接对准眼球

使用眼药水不宜直接对准眼球。药水直接接触眼球表面容易刺激眼睛，也容易引起眨眼反射，导致滴药失败。更好的方式是瞄准结膜囊，也就是眼皮与眼球之间的空间。用手捏住下眼皮，轻轻往下拉，这样下眼睑和眼球之间就会形成一个“小口袋”，只要把眼药水滴在这里就行了。