50岁的祁大爷半个月前开始出现憋气、腿肿，在村里输了几天液之后反而越来越严重，赶紧来到北京中医医院延庆医院急诊科就诊，一测血压高达230/130mmHg，血肌酐830uml/L，让人大吃一惊。祁大爷懵了，不就是高血压吗，怎么还跟尿毒症扯上了关系呢？

急诊科副主任任明阳医生经过仔细询问后，才发现其实祁大爷已经高血压好几年，一直没有吃药。之前体检，肌酐已经超过了正常值，可他觉得只是超过一点，不是大问题。平时他爱熬夜、口味偏重，夜尿多、眼皮肿、时常头晕也没有放在心上，还觉得自己身体倍儿棒呢！但长期的高血压已经让他肾脏出现损伤，肾损伤又会影响血压的控制，他的身体可以说是“处处藏雷”。经过呼吸科和肾病科的联合积极治疗，祁大爷的肾衰、心衰症状明显改善，但是肾功能已经无法恢复了，令人惋惜！

高血压的危害高血压是个无形杀手，由于未控制好的高血压和高血压逐步演化而来的多种疾病，会损害全身多个重要脏器，比如心脏、大脑、肾、眼底和外周血管。

01 伤“心”

血压过大，可导致血管增厚和僵硬，形成动脉粥样硬化，导致冠心病。血压过高还会使心脏长期超负荷工作，最终心脏会因不堪重负而诱发心力衰竭，若伴有血压波动过大，还可能发生猝死的危险情况。

02 伤“脑”

高血压简单来说，就是血液输送困难，机体不得不加大血压使血液流得比较顺畅。但血压过大会导致脑供血不足和脑梗死的发生。血压的突然升高，还会引起血管破裂，从而导致脑出血。

03 伤“肾”

肾脏的主要功能是过滤人体有毒废物和调节体内渗透压，而长期的高血压可引起肾细小动脉硬化，导致肾功能迅速减退，最终可能发展为肾功能衰竭。

04 伤“眼”

高血压最大的危害在于对血管的损害，而眼底视网膜上遍布着大量的细微血管，因而高血压会导致视网膜病变。还可能造成局部视网膜缺血而呈现死灰的颜色，甚至整个黄斑部水肿，以及视神经水肿等现象，严重影响视力，甚至失明。

高血压是常见的慢性病，将血压控制在稳定的区间里，对于避免心脑血管危急病的发生有重要意义，但人们常常会忽略高血压对肾脏的影响。事实上，高血压是目前导致尿毒症排名前列的病因，高血压肾病，需要引起重视。

如何预防高血压肾病呢？

1、纠正生活方式，最实惠的预防

饮食上，要做到少油低盐，即使你口味重，也不能长期吃得太咸，不然肾脏可负担不起。建议戒烟戒酒，保持适当运动。另外，充足的睡眠也非常重要，尤其不能经常熬夜。

2、坚持服用药物，血压控制放首位

高血压患者需要在医生的指导下服用药物，禁忌在服用药物症状消失后，随便停药，而是要及时复诊，在医生的指导下增减药物。要定期监测血压情况，在血压波动异常时及时干预，除此之外还要对其他指标进行监测，如血糖、血脂。

3、体检报告，不要束之高阁

当代不少年轻人的特点：年纪不大，但体检报告上的“箭头”挺多，而这些报告的最终归宿都是束之高阁。其实指标高了，有症状了，是身体在发出求救信号，这时我们就应该及时到医院就诊，这是对自己的健康负责。