夏天的脚步越来越近，又到了能尽情穿短袖短裤、展露美好身材的时候。但不少爱美人士却在为身上的毛发烦恼，各种传统脱毛方法试了个遍，效果却不尽人意。今天咱们就来好好聊聊激光脱毛，尤其是脱毛治疗后的那些重要注意事项。

先简单回顾下激光脱毛原理，它是利用特定波长的翠绿宝石激光穿透皮肤，作用在毛囊上。毛囊里的黑色素吸收激光能量后，逐渐萎缩或坏死，毛发也就失去了生长能力。注意是毛囊里的色素吸收了能量，而我们的汗腺不受任何影响。和传统脱毛方法比起来，激光脱毛持久性强、效果明显、操作方便，还相对无痛，不过白色毛发人群，以及瘢痕体质、孕妇、哺乳期或经期女性不太适合。

接下来重点说说激光脱毛后的注意事项，这些可是直接关系到脱毛效果和皮肤健康。

防晒是头等大事：脱毛后的皮肤对紫外线格外敏感，要是不做好防晒，很容易被晒伤，导致色素沉着，让局部皮肤变黑。所以出门一定要涂防晒霜，选SPF值高、质地轻薄的产品，像化学防晒或物理防晒都可以，别选太油腻的，不然容易堵塞毛孔。要是长时间在户外活动，遮阳伞、遮阳帽、防晒衣这些“装备”也得安排上，全方位阻挡紫外线。

护肤品选择有讲究：刚脱完毛，皮肤处于脆弱状态，刺激性强的护肤品千万不能用，像含有酒精、香精、果酸这类成分的产品，会给皮肤带来负担，甚至引发过敏反应。这时候，选择成分简单、具有保湿功效的护肤品比较好，比如含有透明质酸、神经酰胺的产品，能给皮肤补充水分，增强皮肤屏障功能。可以用温和的保湿乳液或者面霜，让皮肤保持水润。

避免皮肤过度刺激：脱毛后的几天里，别去搓洗脱毛部位的皮肤，洗澡水温度也别太高，用温水就行，热水会刺激皮肤，让皮肤发红发烫，不利于恢复。另外，蒸桑拿、泡温泉这些活动也得先放一放，高温环境会让皮肤血液循环加快，同样会刺激皮肤。还有，脱毛部位要是痒痒的，千万别用手抓挠，手上有细菌，抓挠可能会引起感染，要是实在难受，可以轻轻拍打来缓解。

严格遵循治疗周期：激光脱毛通常要进行3 - 5次，每次间隔45天左右，才能达到最佳效果。这是因为毛发有不同的生长周期，激光只能对生长期的毛囊起作用，所以得多次治疗才能把处于不同生长阶段的毛发都“消灭”干净。

大家一定要按照医生建议的时间去做后续治疗，别因为一时心急就缩短间隔时间，这样不仅达不到好的脱毛效果，还可能损伤皮肤。