戴牙套最怕什么？不是疼痛，而是刷不干净牙！临床研究显示，超过60%的正畸患者会出现牙龈炎症问题。

目前正畸矫治器主要分为固定矫治器和隐形矫治器两大类。在牙齿矫正期间，口腔卫生管理尤为重要。

对于佩戴隐形牙套的患者，只需在刷牙和使用牙线时摘下牙套，即可像清洁自然牙一样进行日常清洁，但要特别注意附件周围的卫生维护。

佩戴固定矫治器的患者，由于矫治器不可摘卸，牙面更易堆积菌斑、软垢和牙石，刷牙难度增加，容易引发牙龈红肿、出血、增生等炎症反应，进而影响正畸治疗效果。因此，在矫正期间定期洁牙，既能清除牙结石和菌斑，又可预防口臭及牙周疾病，具有双重益处。

若清洁不当，摘除矫治器后可能出现牙齿脱矿现象，表现为白垩色斑块。未及时干预可能发展为龋坏，同时伴随牙龈红肿出血、牙菌斑矿化形成牙结石。长期牙结石刺激可破坏牙槽骨，引发各类牙周病，最终导致牙齿松动甚至脱落。

以下是固定正畸期间的刷牙方法详解，快来学习如何正确刷牙吧！

托槽上方：刷毛自上而下与牙面呈45°角，轻压使部分刷毛进入托槽间隙，采用竖刷或小幅度颤动方式清洁托槽上沿，以2-3颗牙为一组，每组刷洗10次左右。

托槽下方：参照托槽上方的清洁角度和方法进行操作。

舌侧面：由于没有托槽的阻挡，可按照巴氏刷牙法来刷。将刷毛放在牙颈部，刷毛与牙齿长轴成45°角，轻轻加压做短距离的水平颤动，然后从牙根往牙尖方向拂刷，2～3颗牙一组。刷前牙的舌侧面时，应将牙刷竖放在前牙内侧，用刷头的前半部分上下刷动。

咬合面：将刷毛指向咬合面，稍用力做短距离的水平颤动，一组一组刷，保证每组之间有重复，颤动幅度不超过2mm。

矫正期间的口腔卫生管理直接影响正畸疗效。

关于洁牙频率需个性化制定：牙周病患者建议每3个月进行洁治或刮治；口腔卫生良好的普通正畸患者可每6-12个月做一次洁治。

每次复诊时医生会评估口腔卫生状况，必要时给出洁牙建议。建议复诊时携带牙刷，以便在拆除部分装置后及时清洁卫生死角。

愿每位正畸患者都能拥有一口整齐洁白的牙齿，收获自信的笑容！