老年性牙齿缺失(老掉牙）被普遍误认为生理现象，实则是牙周病变的终末阶段。世界卫生组织提出的“8020”计划明确指出：80岁老年人至少应保留20颗有功能的天然牙齿。

牙周病悄然加速牙齿脱落——第四次全国口腔健康流行病学调查显示，我国90%以上成年人存在牙周问题。

一、什么是牙周病？

牙周病是指由细菌引起的发生在牙周组织的各种疾病，包括牙龈，牙周膜，牙槽骨和牙骨质这些部位的疾病。

二、牙周病的主要表现是什么？

牙周病的主要表现为牙龈炎症、出血、牙龈退缩、牙周袋加深、临床附着丧失、牙槽骨骨质流失，甚至出现牙齿松动、移位、脱落。

三、怎样发现牙周病？

出现下列情况时通常提示有牙周病的存在：牙龈红肿、出血甚至流脓、口臭、牙龈退缩出现牙缝，牙齿松动、伸长和咬合不适，X线检查出现牙槽骨的高度下降等。

四、牙周病如何治疗？

1.完善的牙周基础治疗，可以很好的改善牙龈出血、红肿，口腔异味等症状。

值得注意的是：牙槽骨吸收、牙龈退缩很难再生，早治疗可以有效控制牙周病破环牙周组织的速度。

2.戒烟及控制全身系统性疾病（高血压、糖尿病、心脑血管疾病等）。

3.定期维护。牙周病是慢性病，所以牙周健康的维护需要长期进行。

4.少数复杂的牙周病则需要通过牙周手术，修复、正畸等多科联合来治疗。

五、守护牙周健康的4道防线

1.日常清洁：目前最有效的方法是每天至少早晚两次正确刷牙，推荐巴氏刷牙法，可以有效控制和消除牙菌斑。

2.定期检查：坚持每年至少一次的口腔检查，由专业口腔医生检查并判断口腔情况，及时发现并处理口腔问题。

3生活习惯：均衡饮食，保持良好的生活习惯，减少含糖量高的食物的摄入，戒烟。

4.全身健康管理：牙周病和心血管疾病，糖尿病等全身性疾病存在关联，口腔中细菌及代谢产物会影响血液循环

口腔健康是全身健康的第一道屏障，关注牙周健康从现在开始！