您是否因戒烟时的焦虑、失眠而困扰？

您是否想了解科学有效的戒烟方法？

我们用中医智慧为您点燃健康希望！

在第38个世界无烟日来临之际，恰逢《北京市控制吸烟条例》实施十周年，门头沟区中医医院以“拒绝烟草诱惑、对第一支烟说不”为主题，精心策划并组织了一系列形式多样的控烟宣教与健康咨询活动。

组织全院学习控烟条例——深植法规意识

控烟之路，法规先行。年初，我院以《北京市控制吸烟条例》实施十周年为契机，组织全院职工开展专题学习。通过系统学习条例核心内容，全体职工深刻感受到十年控烟工作的成效与挑战，强化了依法控烟的责任感与使命感，为推进无烟医院建设奠定了坚实基础。

开展培训提质赋能——掌握科学戒烟“利器”

精准识别与有效干预吸烟行为是医务人员的重要职责。在世界无烟日来临前夕，肺病科医生何丽对全院医务人员开展了《吸烟的危害和简短戒烟技术》的专项培训，深入剖析了烟草对健康的危害，重点讲授了临床实用的“简短戒烟干预”方法。

义诊咨询惠及民众——岐黄特色助力轻松戒烟

5月30日，肺病科在门诊大厅举办“世界无烟日”主题健康咨询活动，吸引了众多市民参与。活动现场，肺病科医务团队耐心细致地解答市民关注的戒烟方法、应对戒断反应等热点问题，并根据烟龄长短、健康状况差异，量身定制个性化的戒烟方案和生活方式指导，解决戒烟“一刀切”的难题。

在活动现场，医务人员为有戒烟意愿的市民提供了耳穴压丸服务。通过穴位按压，有效缓解戒烟过程中的不适症状。同时，活动中为参与者发放中药饮和控烟宣传资料，充分发挥中医特色，助力戒烟之路更加平稳。

未来，门头沟区中医医院将继续以《北京市控制吸烟条例》为指引，不断创新控烟宣教形式，关注、加强“拒吸第一支烟”的健康教育，用中医智慧助您远离烟草困扰！持续营造清新、健康、无烟的诊疗环境，为守护人民健康、助力“健康中国”和“健康北京”贡献坚实的岐黄力量！