小暑已过，三伏临近，正是中医“冬病夏治”的黄金期。北京中医医院怀柔医院消化科提醒您：夏季阳气最盛，人体毛孔张开、气血畅通，恰是调理脾胃虚寒的绝佳时机，尤其适合那些秋冬易反复的老胃病患者。

哪些脾胃问题适合此时调理？

若您常出现这些症状，可能是脾胃在“求救”：

1.脘腹冷痛、腹胀腹泻，吃点凉的就难受。

2.大便不成形，夹杂未消化食物。

3.怕冷喜暖、四肢发凉，秋冬尤其明显

4.神疲乏力、腰膝酸软，总觉得没劲儿

这些多由脾胃虚寒、脾肾阳虚引起，秋冬易加重，夏季调理能事半功倍。

消化特色疗法，针对性解决老问题

1.穴位贴敷：精选辛温散寒中药，贴于足三里、中脘等关键穴位，借三伏阳气让药力直达病灶，专治虚寒型胃痛、腹泻。

2.隔姜灸疗法：我院消化科独创“生姜切片+艾柱”组合，温补效力更强，能快速提升脾胃阳气，改善消化功能。

3.中药膏摩：特制健脾膏剂配合推拿手法，在腹部穴位按摩，既能疏通经络，又能散寒化湿，老少皆宜。

4.个性化代茶饮：根据体质调配“温胃散寒饮”等方剂，方便日常饮用，巩固疗效。

2025年三伏调理时间表

初伏：7月20日-7月29日

中伏：7月30日-8月8日

末伏：8月9日-8月18日

一般以3年为一疗程，医生会根据病情制定个性化方案，确保效果稳固。

这些注意事项要记牢

1.贴敷后皮肤发红、微痛属正常，小水泡可自行吸收，大水泡需及时就医。

2.艾灸后别马上洗澡、吹空调，多喝温水，可喝姜枣茶辅助养阳。

3.治疗期间忌辛辣、生冷、海鲜等发物，饮食以清淡易消化为主。

特别提醒：阴虚火旺（口干舌燥、易上火）、皮肤破损、孕妇及疾病发作期患者不适合哦。

这个夏天，抓住一年一次的调理良机，给脾胃来次深度“修复”吧！