门诊上经常听到患者抱怨：

以前没有过敏性鼻炎，吃东西也不过敏，为什么今年突然就过敏了？

以前过敏症状很轻微，比如过敏性鼻炎季节性发作，持续时间也比较短，这几年怎么症状越来越重，持续时间也更久，发作次数也在增多？

以前引起过敏的东西很少，为什么现在导致过敏的东西越来越多？那么我们先来了解一下过敏的定义：过敏，又称变态反应，是机体免疫系统对通常无害的外源性抗原（过敏原）产生异常、亢进、具有组织损伤性的特异性免疫应答。轻者可表现为皮肤瘙痒、流涕、喷嚏；重者可出现荨麻疹、喉头水肿、呼吸困难等。这就涉及人体、环境、过敏原三个方面的因素。

一、人体自身方面

1、疾病与药物因素

某些疾病会打乱免疫系统，可能导致新的过敏发生。如重大创伤、严重感染后，或患有甲状腺疾病、风湿免疫性疾病、代谢性疾病者；此外，长期服用某些免疫抑制类药物的人群，也易出现免疫系统紊乱。

2、身体状态的变化

情绪焦虑抑郁、长期熬夜透支体力、工作压力大精神紧绷、长期大量吸烟、饮酒；怀孕、产后因激素水平变化等，均可导致神经-免疫-内分泌调节失衡，突发过敏，或使原有过敏持续加重。

3、遗传与年龄因素

过敏的家族聚集倾向明显：父母存在过敏问题，子女患病风险会显著提高。但这并不代表幼年一定发病，有的随着年龄增长，在内外因的刺激下，潜在的过敏体质被激活。这就是之前吃海鲜、芒果不过敏，成年后突然出现过敏反应的遗传基因层面的原因。

二、环境方面

1、气候因素

昼夜温差大，冷热交替刺激鼻、气道、皮肤黏膜，使其屏障变脆弱，敏感度升高；干湿失衡——过干，黏膜干裂，防御下降；过湿，容易滋生霉菌、尘螨，增加过敏的概率。

2、环境因素

换季时，花粉、雾霾、柳絮等传播加剧，易损伤呼吸道黏膜；而室内尘螨、宠物皮屑、油烟、装修残留的刺激物等，如果长期持续处于不良环境中，会破坏皮肤、呼吸道的屏障功能，让过敏原更容易进入体内，触发免疫反应。

三、过敏原方面

1、暴露量激增

过敏原浓度在短时间内急剧升高，远远超出身体的耐受阈值，快速触发免疫反应。如春季花粉爆发、柳絮漫天、扬尘天气浮尘增多等。

2、食物加工方式的改变

原来不过敏的食物，经高温加热、发酵腌制、添加食品添加剂、煎炸油炸等加工后，可能导致食物成分改变，或产生新的致敏物质，进而诱发机体免疫失衡。

中医讲“阴平阳秘，精神乃治”。总的来说：各种不断变化的因素如果能始终处于一种内在的稳态，则身体不会表现出明显的不适症状。一旦某个或某几个因素的变化将正常稳态打破，则机体会表现出异常，外在表现为突然出现过敏反应，或原有过敏症状、持续时间发生改变。如果您也一直被过敏困扰，请及时到医院就诊。