刚完成息肉切除术的患者朋友，请收好消化科（二七院区）主管护师 王爽这份休养指引，助力创面顺利恢复。

一、休息要求

1. 术后三天内尽量卧床休息，减少活动。

2. 息肉体积较大、数量较多者,术后首日需绝对卧床,仅可在家属陪同下前往卫生间。

3. 术后三天可进行室外散步等轻度活动，严禁剧烈运动，同时避免久坐。

二、饮食指导

1. 接受EMR微创切除的较大胃息肉、结肠息肉患者，术后禁食水24小时，24小时后遵医嘱，逐步过渡至流质饮食。

2. 术后第三天可食用米粥、面条等半流质食物，术后一周后恢复普通饮食。

3.严格戒酒、忌食辛辣食物，减少胃肠道刺激。

三、排便注意

1.术后数日内是伤口愈合的关键阶段。术前清肠、术后禁食管控影响，短期内无便意或排便量偏少，属于正常情况，更利于伤口愈合。

2.产生便意后请正常排便，不要刻意忍便。

四、排便注意

1.若出现大量便血、呕血、黑便，请立即就医。

2.轻微腹部不适时，可尝试做排便动作，并用热水袋热敷腹部，排出肠道气体后症状可缓解；若腹痛剧烈，请及时就诊。

常见疑问解答

问题1：息肉切除后需要复查吗？

息肉虽已切除，但个人体质、生活环境并未改变，仍存在复发可能，因此定期复查尤为重要。

单发良性息肉：术后第一年每年复查一次肠镜，连续复查物异常，可改为3-5年查一次。

绒毛状腺瘤、锯齿状腺瘤、高级别上皮瘤变等高危类型息肉、复发和癌变风险较高，需结合自身情况缩短复查周期，密切随访。

问题2：如何预防息肉复发？

 1.坚持低脂饮食、多吃蔬果及高纤维食物。

2.减少牛肉、羊肉等红肉，以及加工肉类的摄入。

3.坚持锻炼，维持标准体重。

4.戒烟、避免过量饮酒。

5.定期进行胃镜、肠镜检查。