走进文章的读者朋友，你们好！请先回答一个问题？让你驻足走进来的原因是什么？是您本人就是变应性鼻炎患者，身受鼻炎困扰？是您的亲属患有变应性鼻炎，身在其旁却无力帮助分担他的病痛？亦或是您对变应性鼻炎不甚了解，想通过本文对其有所了解？带着您的答案，咱们一起往下读，或多或少，都能给您带来一些益处！

变应性鼻炎是一种常见的过敏性疾病，顾名思义，是鼻腔黏膜过敏引起。临床上以鼻痒、打喷嚏、鼻塞、流涕等症状为主，变应性鼻炎临床症状常常季节性出现，北方进入秋季，秋燥明显，且昼夜温差明显加大，蒿草、豚草等秋季花粉、尘螨、霉菌孢子等过敏原进入高发期，导致过敏性疾病“课代表”变应性鼻炎高发。

现代医学中常使用抗组胺药、糖皮质激素、抗过敏药物进行治疗，临床诊疗后医生常常给患者开具常用药物：氯雷他定、孟鲁司特、福莫特罗等。以上药物大都能起到抑制组胺释放、减轻鼻黏膜炎症反应、减轻免疫系统对过敏原的过度反应、在一定程度上缓解鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。多数变应性鼻炎患者家中常存有以上药物，季节变换以备不时之需。

目前根治变应性鼻炎很困难，换季需要服用药物，对患者造成病痛的同时，也对其及其家庭造成心理困扰，影响生活质量。

当想依靠自身免疫力硬抗疾病时、当服用了药物症状仍然持续，缓解不明显时、当看到亲属正困扰于变应性鼻炎症状时，不妨试试中医穴位按摩，也许有些意外惊喜！    本文介绍的缓解症状方案-中医穴位按摩，可以在家中自行开展，安全、方便且易操作，点按迎香穴和合谷穴。

取穴：迎香穴在鼻翼外缘中点旁（鼻子外侧的鼻唇沟中），合谷穴在手背，第一和第二掌骨间（拇指和食指之间），约平第2掌骨桡侧的中点处（简便取穴：将一只手的拇指和食指张开，用另一只手的拇指指关节横纹，放在张开手的虎口指蹼缘上，拇指尖所指处即是合谷穴。）。迎香穴是手、足阳明经交会穴，按揉此穴可缓解不闻香臭、鼻塞；合谷穴为阳明经穴，是治疗鼻部疾病常用穴位，按揉对鼻部疾病临床症状也有一定的缓解。

操作：分别点压、按揉迎香穴和合谷穴（共4个），每个穴位点按30次，均点按完成为一组，连续3组，有酸胀微热感最佳。请大家动手练习试试吧，症状是否有所好转？但是注意，如局部皮肤有皮疹、破损或炎症时暂时不要操作。

在此特意叮嘱，如果尝试后仍无明显改善，请及时找专业医生进一步诊治，以免延误病情。