皮肤科门诊中，医生常会开具外用药物，其中有些药物会嘱咐患者：“居家湿敷使用。”到底什么是湿敷？具体该如何操作？哪些情况适合做湿敷？接下来就为您答疑解惑。

什么是湿敷？

湿敷是治疗皮肤病的常用外治法之一，中医又称为溻渍法，是用无菌纱布浸透医生开具的药液，轻敷在患处皮肤上，从而达到清热解毒、除湿止痒、收敛消炎、抑制渗出、清洁创面的功效。湿敷可分为冷湿敷和热湿敷。根据药液温度不同，其发挥作用及适应情况也不同。

《外科精义》中讲：“夫溻渍疮肿之法，宣通行表，发散邪气，使疮内消也。盖汤水有荡涤之功……此谓疏导腠理，通调血脉，使无凝滞也。”

湿敷的操作

1.物品准备

药液：医生开具的药品或中药煎汤煮水过滤后的药汁（按要求稀释或直接使用）。

材料：4–6层无菌纱布。

温度：冷湿敷（低于皮肤温度，触手有凉感）；热湿敷（温热，但不烫皮肤）。

2.浸湿纱布

将纱布完全浸没入药液，使纱布充分吸收药液。拿起后轻攥到不滴水为宜，但不必攥干。

3.敷贴纱布

将纱布平整贴敷在皮肤皮损处，紧贴皮肤，不留空隙。如贴敷在面部，需在口鼻处剪开缺口，留出呼吸空间，避免憋闷窒息。

4.时间与频次

每次10–15分钟，每天2–3次。贴敷过程中如遇到纱布变干或药液温度改变，重新浸药再敷，不要干敷。

5.敷完怎么做

敷完后取下纱布，遵医嘱冲洗干净或自然风干。

湿敷的适应症

1.冷湿敷

多用于皮肤潮红、肿胀、糜烂及渗出明显者，常见疾病如下：

急性湿疹、接触性皮炎

皮肤红、肿、热、痒

渗水、糜烂、小创面

晒伤、蚊虫叮咬

带状疱疹

脓疱疮

2.热湿敷

多用于慢性肥厚、角化性皮损，常见疾病如下：

慢性湿疹皮肤增厚

慢性单纯性苔藓

硬结、结痂难脱落

角化型脚气

炎症后期硬结不散

温馨提示

湿敷属于皮肤科治疗手段，不同于面膜护肤，需在医生的指导下选择湿敷药物、湿敷温度，避免自行用药。