进入冬至节气以后，"数九寒天"正式开始了，一年中最寒冷的时节即将到来，这对每一位老人都是一个漫长而又严峻的考验。寒冷的气温容易引发各种疾病，特别是呼吸道疾病发病率最高。不但容易诱发急性呼吸道感染，而且患有慢性支气管炎、肺气肿的病人也更易老病复发或病情加重，严重者可诱发呼吸循环系统衰竭，甚至威胁生命。

　　12月22日北京中医药大学附属护国寺中医医院医内科医师李川来到护国寺养老驿站，向社区老人开展《冬季呼吸道疾病的防治》科普讲座，帮助老人轻松防治呼吸道疾病，从而安全健康地度过漫长的寒冬。李川主治医师先向社区老人讲述了冬季高发的呼吸道疾病如普通感冒、流感、急性支气管炎、肺炎、支气管哮喘急性发作、慢阻肺急性加重等病的中西医结合诊断和治疗。又向老人讲解了冬季防寒保暖、开窗通风的重要性，建议老人们加强营养摄入，提高机体免疫力；保持心情舒畅，防治悲忧伤肺；嘱咐有慢性肺脏疾病的老年体弱患者每年入冬及时接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗，以有效预防和减少流感及肺炎疾病的发生。

　　李川医师还向大家介绍了冬季养肺的常用食疗，并与老人们热烈互动，现场教大家学习呼吸操、缩唇呼吸、腹式呼吸等技巧，以提高肺功能。现场气氛高涨，老人们均表示收获满满。