随着冬季来临，雾霾频现。除了减少外出和戴口罩等防护措施外，中药养生调理越来越受到大家的重视和认可。

　　北京市中西医结合医院呼吸消化科刘娟主任根据秋冬季节人体的体质特点，遵循《黄帝内经》“春夏养阳，秋冬养阴”的养生原则，结合近30年的临床实践经验，针对雾霾天气对呼吸道伤害，制定了具有解毒化痰、养阴补肺功效的“清毒保肺饮”协定处方。

　　该方剂不仅可以减轻雾霾天引起的呼吸道的症状，而且也适用于秋冬季气候干燥，暖气燥热等引起的咽干、鼻燥、痰粘等症状，对于提高人体免疫功能、预防感冒和流感也有一定的功效。

　　应患者要求，为方便取药减少等候，我院中药房把药调剂好、包成小包。饮用时每次一包，每日1-2包，每包冲泡2-3回。“清毒保肺饮”易于冲泡，颜色赏目、口感清香宜人，非糖尿病患者也可以加适量冰糖或蜂蜜，不仅口感更好，也更利于润肺养阴。

　　注意：急性感染期和素体脾虚泄泻的患者禁用。

　　取药方法：挂呼吸消化科普通号，正常上班时间全天候为您服务。联系电话：呼吸科88223553 药剂科88223580

　　图3：

　　【健康养生】“清毒保肺饮”

　　处方组成：

　　金莲花、麦冬、百合、桔梗、生黄芪。每次1包，每日1-2包，每包冲泡2-3回。

　　方 解：

　　金莲花：金黄璀璨，口感清爽，具有清热解毒，滋阴降火，养阴清热和消火杀菌的作用，长期饮用可清咽润喉嗓音清亮。尤其对慢性咽炎，喉炎，扁桃体炎和声音嘶哑者有消炎，预防和治疗作用，对从事播音，声乐，教育和通讯等语音职业者有特殊的保健治疗作用，金莲花茶是承德百姓家里的常备茶，为优质的民间茶。

　　生黄芪：中医认为，黄芪能补一身之气，兼有升阳，固表止汗，排脓生肌，利水消肿，安胎益血的作用。对于贫血、浮肿、体虚多汗、胎动不安、子宫脱垂、气血两亏、阴虚不足等都有卓著的疗效。单取黄芪泡水饮用，可治身体困倦，无力，气短。胡适先生中年以后，渐感疲惫不堪，力不从心，便常用黄芪泡水代茶饮用。

　　麦冬：甘、微苦、凉、滋阴生津、润肺止咳、清心除烦。主治热病伤津、心烦、口渴、咽干肺热、咳嗽、肺结核。

　　百合：味甘微苦，性平，入心、肺经，有润肺止咳、清心安神之功，可用于热病后余热未消、虚烦惊悸、神志恍惚和肺痨久咳、咯血、肺脓疡等症；或因过食煎、炒、油炸食品后觉得燥热时食用。

　　桔梗：为桔梗科植物桔梗的干燥根部，味苦、辛，性微温。入肺经。能祛痰止咳，并有宣肺、排脓作用。其嫩茎叶和根均可供蔬食。盛产于中国东北部地区，是朝鲜族的特色菜。