7月15日，北京中医医院怀柔医院于行政楼三楼大会议室，组织举办了以”弘扬传统文化 传承中医智慧”为主题的北京中医药健康文化体验三伏活动。

活动伊始，我院医务志愿者们邀请参与群众扫描各场馆专属二维码关注【本草小象平台】 微信公众号，组成民众知识科普矩阵，可观看三伏主题专家直播讲座及后续更多精彩活动内容，服务百姓，传播中医文化。

针对群众最关心的三伏贴相关知识，我们进行了三伏贴八大误区互动问答，帮助群众树立“三伏贴”正确观念，并通过“蒙眼摸穴”及“三伏套圈圈”互动游戏进行常用敷贴穴位科普展示。纠正百姓对“三伏贴”的认识误区，澄清“三伏贴”并非万能药，而是根据中医理论，针对特定病症进行预防和治疗的辅助手段。强调规范使用三伏贴的重要性，避免市民因误用或滥用而产生不良反应。引导百姓正确认识和使用三伏贴。

接下来通过电子屏播放内容围绕三伏活动所在的大暑节气缓缓展开，通过学习八段锦功法，缓解身体劳疾，舒缓心理压力与郁积，了解做操带来的益处，达到中医养生科普作用，树立健康生活意识。

制本草团扇，品中药凉饮，中医药助力消暑纳凉。现场引导市民亲手制作一款三伏本草团扇，在炎炎夏日中通过此环节，让观众识本草认药方，做手工调息静心。通过介绍酸梅汤药方的君臣佐使等内容及优劣原材料识别的科普环节，让市民沉浸式学习中医药的知识，强化夏季健康养生理念。

三伏活动，用群众喜闻乐见的活动和通俗易懂的方式，促进了中医药健康生活方式和中医药文化的传播，扩大了中医药知识科普的范围，推进了全市中医药健康服务体系建设。