近日，密云区中医医院耳鼻喉科的刘俊医生收到了一面特殊的锦旗，上面承载着吕先生重获 “耳根清净” 的喜悦与感激。吕先生年轻时曾患中耳炎，治愈后留下右耳鼓膜穿孔的后遗症。因当时并无不适，便未进一步治疗。然而，退休后化脓性中耳炎卷土重来，右耳频繁流脓，虽无痛感，却有强烈的堵胀感，这种不适甚至蔓延至右侧头部，稍大些的声音都让他觉得吵闹，耳鸣也如影随形，严重影响了他的情绪，使其经常莫名发脾气。吕先生尝试着自行服用消炎药、使用滴耳液，却收效甚微。

抱着一丝希望，吕先生来到密云区中医医院耳鼻喉科就诊。刘俊医生为他制定了清理耳内分泌物、耳部换药治疗以及微波治疗的方案。很快，右耳分泌物显著减少。经过两周的持续治疗，吕先生终于迎来了“干耳”状态 —— 右耳分泌物消失，鼓膜及外耳道干爽，堵胀感和耳鸣都不复存在。如今，即使听到家中小孩子玩闹的声音，他也能心平气和，真正恢复了 “好脾气”。

在为吕先生高兴之余，耳鼻喉科也借此机会提醒大家，一定要重视中耳炎的预防。

从外耳感染途径来看，我们要避免污水进入耳道。游泳、洗头后，若耳道进水，需及时清理。同时，在掏耳时，掏耳勺或棉签切勿进入过深，防止损伤鼓膜。此外，像扇巴掌、放鞭炮这类可能产生巨大声波或气流的行为，也容易损伤耳膜，要尽量避免。

从中耳内部咽鼓管的感染途径来说，游泳呛水、感冒时不当擤鼻，都可能让细菌通过咽鼓管进入中耳，从而引发中耳炎。正确的擤鼻方式至关重要，应采用单侧交替擤鼻法，即按压一侧鼻翼，头部略向前倾，轻轻将鼻涕擤出。

如果出现耳内疼痛、耳内流脓，或者伴有听力下降等症状，一定要及时就医，切勿延误治疗时机。对于鼓膜穿孔患者，保持耳道干燥清洁是关键，洗头、洗澡时要格外注意避免耳道进水，防止感染。慢性中耳炎患者在饮食上也需多加留意，要少食辛辣食物，少吃牛羊肉、海鲜，并且要避免饮酒。当化脓性中耳炎发作时，应及时清除耳内脓液，然后根据鼓膜状态、脓液状态的不同，在医生的专业指导下选用合适的药物治疗。此外，采用多功能微波、红光等辅助治疗也可加速消炎，促进康复。

让我们一起重视耳部健康，远离中耳炎的困扰，守护每一份 “耳根清净”。