2026年4月9日是第21个国际护胃日，为切实关爱职工身心健康，普及科学脾胃养护知识，传承中华传统养生文化，4月9日下午，北京中医药大学附属昌平医院工会联合内科4党支部在华佗楼一层报告厅成功开展“4·9护胃日”“申时护胃，茶润身心”主题健康活动。

活动紧扣养生+科普+体验，将专业医学指导、传统养生功法与雅致茶文化深度融合，吸引40余名职工踊跃参与，在轻松雅致的氛围中收获健康与愉悦。

活动伊始，脾胃病科医师张琦圣带来护胃健康科普，用通俗易懂的语言拆解日常脾胃养护要点，传递科学护胃理念。

随后，现场工会八段锦队队长姚海英现场教学八段锦的“调理脾胃需单举”。大家跟随指导舒展筋骨，通过传统功法疏通脾胃气血，有效缓解职场疲劳，掌握居家可练的实用养生招式。

在申时茶专题课堂环节，脾胃病科护士长、中级评茶员姚海英围绕申时饮茶养脾胃的传统智慧，讲解茶类选择、冲泡水温、出汤节奏等知识，并手把手指导冲泡实操。职工们亲手泡茶、静心品鉴，在茶香中感受传统文化魅力，以茶养胃、以茶静心。

此次活动将健康知识、传统功法与茶文化融为一体，既普及了脾胃养护知识，也为职工提供了放松身心、舒缓压力的平台。未来，我院工会将持续开展形式多样的健康关爱活动，守护职工身心健康，助力大家以更饱满的状态投入工作与生活。