为进一步提升医务人员失眠规范化诊疗水平，促进中西医协同创新发展，2026年9月19日，由北京中西医结合医院健康管理中心（治未病）承办的“基于治未病理论的睡眠障碍中西医结合健康管理研修班”圆满举办。本次研修班汇聚中西医睡眠领域多位知名专家，围绕睡眠障碍的中医辨证、运动干预、智能监测、心理调适、西医评估与药物治疗等多维度开展专题授课，为参会医务工作者带来一场内容丰富、理论结合临床的学术盛宴。

北京中西医结合医院副院长张静做开幕式致辞，对本次研修班的举办背景、办班宗旨进行阐述。她强调，当下我国睡眠障碍人群规模庞大，推进中西医结合睡眠健康管理，落实“治未病”理念，对临床实际工作有着重要现实意义。

北京中西医结合学会副秘书长赵悦表示，本次研修班课程兼顾中医经典理论、现代睡眠医学、非药物干预、心理疗愈等多个方向，内容贴合临床实际。期待各位学员博采众长，将所学转化服务于临床，惠及更多睡眠障碍患者。

海淀区卫生健康委中医药管理办公室科长骆叶充分肯定中西医协同在睡眠疾病防治工作中的意义，此项工作也是海淀区中医药传承创新发展的重点工作之一，旨在提升辖区医务人员专业能力。

大咖云集，多维共探睡眠障碍诊疗新思路

北京中西医结合医院针灸科张丽教授以《六经欲解时辨证论治失眠》为题，从《伤寒论》六经欲解时时间医学切入，依据失眠发作的不同时辰进行六经辨证的临床思路。她提出，21点­23点多归太阴病，23点­1点多属少阴证，1点­3点多见厥阴证，2点­5点以少阳证为主，并结合大量真实临床案例，逐一解析各经对应的失眠特征、病机特点与施治要点，把“天人相应”的时间辨证落到实际临床，令参会学员受益匪浅。

北京大学第三医院健康医学科葛杰教授分享了《运动对失眠的科学干预策略》。他从分子、生理、心理行为多层机制，系统阐释运动改善失眠的科学原理。运动可调节神经递质、改善体温节律、调节自主神经功能，对失眠具有明确积极干预效果。课程细致拆解运动的频率、时长、强度、运动时段等关键要素，着重强调失眠人群运动干预切忌一概而论，必须坚持个体化评估、个体化指导，区分有氧、抗阻、传统导引等不同运动形式的适用人群，为临床开展非药物睡眠干预提供清晰可行的方案。

中国人民解放军联勤保障部队第九八四医院智能睡眠研究中心彭志平教授以《OSAHS智能化临床应用实践》为题，聚焦睡眠呼吸障碍，带来智能化睡眠监测装备、智慧睡眠管理平台的专题分享。他结合临床实践，介绍多导睡眠监测、院外可穿戴智能设备、云端闭环管理模式，讲解如何依托人工智能、物联网技术，打通“筛查­诊断­治疗­长期随访”全流程，展示现代科技赋能睡眠医学的落地路径。

元气正念疗法资深疗愈师黄佳阳教授带来《元气正念疗法实操体验》专题分享，系统介绍了该疗法针对失眠、焦虑的理论体系，讲解元气修复、认知调御的核心逻辑。课程现场带领全体参会人员进行实操演练，沉浸式体验正念放松训练，让学员切身感受非药物身心调节在睡眠障碍中的应用，为临床心理干预提供新的思路。

北京大学第六医院睡眠医学科高雪娇博士以《多导睡眠监测临床应用与参数解读》为题，围绕睡眠障碍诊断“金标准”—— 多导睡眠监测（PSG）展开授课。她清晰梳理多导睡眠监测的适应症，逐项解析报告中睡眠分期、呼吸事件、血氧、脑电等核心参数的判读要点，并结合实例讲解如何读懂睡眠报告，指导临床精准识别失眠、睡眠呼吸暂停等各类睡眠疾病，具备极强的临床实操价值。

北京中西医结合医院知名专家冯学功教授讲授《从少阳病论治失眠》。他聚焦少阳病与失眠，创新性结合现代医学交感、副交感神经平衡理论解读少阳证病机，阐释“少阳为枢”枢机不利，阴阳不能顺利交合则夜寐不宁的核心机理，分享经方调治少阳失眠的临床辨证要点与用药经验，打通中医经典理论与现代生理认知。

北京中西医结合医院健康管理中心（治未病）主任曹于围绕《失眠全周期中医管理策略》，开启失眠全周期管理的专题分享。她首先科普睡眠生理结构，详解REM快速眼动睡眠，以及NREM非快速眼动睡眠N1、N2、N3（深睡眠）各期的生理意义，通过各睡眠分期占比判断睡眠质量；同时结合中医子午流注理论，解读不同时辰对应脏腑当令节律；还立足临床指南，讲解失眠中医辨证分型用药思路，介绍针灸、扶阳罐、耳穴推拿等多种中医外治技术在失眠中的应用，构建完整的中医全周期管理方案。

以学促行，推动睡眠治未病落地临床

本次研修班内容覆盖中医经方、时间医学、运动干预、正念心理、智能设备、监测判读、中西药物、外治技术，完整覆盖睡眠障碍筛查、评估、治疗、长期管理全链条，理论深度与临床实用性兼备。

参会医务人员纷纷表示，本次研修班课程设置系统全面，专家分享干货满满，拓宽了睡眠障碍中西医结合诊疗的临床思路。未来，北京中西医结合医院健康管理中心（治未病）也将持续深耕睡眠健康领域，持续开展学术交流、适宜技术推广，践行“治未病”理念，推动中西医协同，为广大群众睡眠健康保驾护航。